Грижи за косата

Косата е един от най-важните фактори за външна красота. По-голямата част от жените харчат сериозни средства за шампоани, балсами, маски за коса, оцветители, бои, пяна и още много други продукти, разработени да направят косата по-плътна, по-блестяща и по-оформена.
Истината е, че никоя част от тялото ни не получава повече внимание в ежедневието от косата. Когато я имаме, използваме различни продукти, за да я направим по-хубава. Когато започваме да я губим, отчаяно търсим методи да я запазим. Косата има изненадващо издръжливост, дори по-силна от стоманата (едно косъмче може да издържи тежест от 100 гр.). Силата на косата се обяснява с нейната вътрешна структура: кората, която се състои от фибри, формира плътна мрежа, защитена от специфичен слой - епидермис. Въпреки своята сила, обаче, косата е изключително уязвима и постоянно изложена на риск от накъсване и нараняване. Тя е обект на различни видове тормоз, както от външната среда, така и от това, което сами й причиняваме: къпането, сресването, излагането на слънчева светлина, фризирането и боядисването. Като обект на тези влияния, косата ни реагира различно. Много пъти казваме, че косата ни “пада”. Истината е, че косата, особено дългата, пада най-вече защото се накъсва.
Здравата и силна коса е много гъвкава и лесно възвръща първоначалната си форма след изправяне, без да се уврежда. За съжаление, за косата е достатъчно да бъде изправена повече от 5% от дължината й, за да започне вътрешната структура да се уврежда. Състоянието на защитните повърхностни слоеве започва да се влошава, като причинява постепенно разрушаване на вътрешната структура и намаляване на нейната устойчивост. Процес, който е необратим. Когато вътрешната структура на косата е унищожена, фибрите се късат и косата просто пада. Грижите, който полагаме, когато третираме косата си са важни за това, колко бързо структурата на косата ни ще се разруши. Множеството химически манипулации, механичните или термични дейности, на които подлагаме косата си, заедно с външните влияния отслабват вътрешната структура на косъма, водейки я към неизбежното накъсване.
Краищата на средно дългата коса минават през много перипетии:
    - около 1000 измивания и изсушавания
    - повече от 5 500 часа излагане на слънчева светлина
    - повече от 40 000 стилизиращи сесии, включително сресване
    - ако косата ви е и боядисана, повече от 23 нанасяния на оцветител
Всеки човек има приблизително 100 000 косъма. Косата, свързана с корените, които са разположени точно под повърхността на кожата, минава през предсказуеми жизнени цикли, включващи растеж, почивка и подмяна. Падането на стотина косъма ежедневно е нормално. Загубата на повече от стотина или изтъняването и оредяването на косата не е нормално и може да бъде знак за скрит хормонален проблем.

В продължение на милиони години еволюция, косата всъщност е загубила функционалната си роля. Кожата предпазва тялото от влияние на външните условия, но косата в днешно време няма друга роля, освен да ни прави атрактивни. Грижите за косата, за това да изглежда блестяща и здрава, е непрекъснато предизвикателство. Сама по себе си косата е съставена от протеин, наречен кератин. Мастните жлези около фоликула на всеки косъм секретират натурална мазнина, наречена себум, който позволява на кутикула (или самата коса) да остане блестящ и податлив на оформяне. Продуктите, които са разработени да оцветяват косата, да я оформят или да я изменят по някакъв начин, са създадени така, че да взаимодействат с протеина на косата. Плътната коса, която е характерна за ориенталския тип жени, е по-силна от фината коса на скандинавките. Това, доколко косата е чуплива или накъдрена, също играе важна роля. Като цяло, силно къдравите коси са по-предразположени към накъсване от правите, поради специфичната вътрешна структура на косъма и защото те се заплитат по-лесно. Какъв тип коса имате зависи в голяма степен от това, какво сте наследили от родителите си. Какво правите с косата, която сте наследили, зависи от вас и тук има огромно количество безопасни и ефективни възможности.

Промяната в косата е един от най-важните и най-малко рисковани промени във външния ни вид и може да демонстрира колко здрави се чувстваме отвътре.
Тъй като косата сама по себе си не е жива тъкан, тя не може да се възстанови от само себе си, ако веднъж вече е увредена. Добрата новина е, че косата се подновява: тя расте, така че лошият избор на цвят или прическа евентуално ще “израсте”, което означава, че в един момент може да започнете отначало. Но в крайна сметка косата ви може да понесе само определено количество оцветяване, химикали, слънце или други издевателства.
Продуктите за коса могат временно и то в повечето случаи само козметично да подобрят вида на косата. За да може косата да бъде силна, гладка, мека и блестяща, трябва да се поддържа в оптимално състояние. Шампоаните и балсамите са разработени да имат същия ефект какъвто има естествената мазнина върху косата. Кутикулът сам по себе си може да бъде увреден от използване на прекалено много шампоан, сухо време, прекалено ресане, боядисване, къдрене, хлор и ултравиолетовите лъчи на слънцето. Внимателният подбор на шампоан ще помогне да се поправи ефекта от тези увреждащи косата влияния.
Шампоаните, принципно, са почистващи продукти, които са разработени да премахнат замърсяването и омазняването от косата. Като резултат, прекомерното им използване може да отнеме твърде много от мазнината и да лиши косата от естествения й блясък. Различните шампоани са с формули за нормална, мазна, суха и дори увредена коса. Например, шампоаните за суха коса са меки отмиващи средства, които подхранват косата добре. Шампоаните за мазна коса използват повече отмиващо вещество и по-малко подхранващи съставки. Лекарствените шампоани съдържат вещества като салицилова киселина, цинк-пиритион, кетоконазол (което е най-ефективното и съвременно вещество), за да премахнат себума и и излишеството от мъртви кожни клетки, както и да атакуват гъбичката, която предизвиква прекаленото залющване на кожата на скалпа, проявяващо се като пърхот.
Като позволяват на кутикула да омекне, балсамите могат да помогнат на косата да изглежда по-блестяща. Балсамът запълва празнотите между клетките на кутикула, както хоросана между тухлите, позволявайки на светлината да се отразява по-добре в косата и така й придава лъскав вид. Силата на косата също може да бъде увеличена до известна степен с балсам, който позволява на протеина да проникне в косъма. Протеините могат дори да бъдат временно използвани да се оправят “цъфналите” краища на косата.
Едно от големите предимства на косата в сравнение с други части на тялото е, че е относително лесно да промените цвета й, и да подобрите външния си вид. Ако косата ви побелява и предпочитате да изглеждате по-млада или ви се иска да бъдете блондинка или червенокоса, вместо брюнетка, боядисването на косата ви дава възможност да промените външния си вид на относително ниска цена, както и да променяте цвета според модата. Боядисването на косата е много просто: боята оцветява външната част на кутикула.
- Обичайният метод е този, при който съставките на боята се свързват с кислорода, за да се образува реакция, която перманентно свързва боята с косата. Едната част от боята съдържа пакет с активно вещество, а другата съдържа химикал, който окислява боята. Най-често използваното вещество в боята е парафенилдиамин.
- Полу-перманентните бои издържат няколко измивания на косата с шампоан и не изискват окисляване.
- Натуралните бои са опция за много хора. Това са бои, извлечени от растения и ползвани от векове. В древни времена египтяните са използвали къна, която много рядко предизвиква алергични реакции.

Някои правила за използване на бои за коса:
- Не използвайте продукти с изтекъл срок на годност, тъй като престояването засяга химическата структура на боите с окислители и е възможно да не получите цвета, който очаквате
- Когато се боядисвате сами, не използвайте високи температури. Тъй като перманентните бои могат да засегнат здравето и структурата на косата, следвайте внимателно приложените инструкции.
- Не прекалявайте с често боядисване. Косата ви може да издържи само определен брой химически манипулации. Прекаленото боядисване ще направи косата ви слаба и тя ще изглежда безжизнена и увиснала. Веднъж на 4 седмици е разумен интервал.
- Не се опитвайте да направите радикална промяна на цвета. Постепенната промяна на цвета е най-добро за вашата коса, тъй като по този начин не е необходимо прекалено прилагане на химикали наведнъж.
- Внимавайте за безопасността: следвайте инструкциите до последната буква. И изплакнете косата наистина добре, след като е изтекло необходимото за оцветяването време. Ако развиете алергична реакция, посетете задължително дерматолог. Приблизително едно на 100 000 приложения на перманентно боядисване на косата може да доведе до алергична реакция към парафенилдиамина, който се съдържа в боите за перманентно боядисване, но дори и при полу-перманентното боядисване една четвърт от алергичните към парафенилдиамин жени, показват също алергични реакции, така че ако се изринете, почувствате сърбеж и раздразнение на кожата, трябва да спрете.

Много въпроси са повдигани относно безопасността от използването на боите за коса. Скоро беше направена връзка между заболяването лимфона (имунно заболяване на лимфоцитите) при хора, които редовно боядисват косата си. Много други изследвания обаче, провеждани от началото на 80-те години, не са успели да докажат директна връзка между боядисването на косата и рака или лимфоната. В последното изследване изводът е, че ефектът от тъмните цветове боя и употребата им повече от 25 години представлява възможен риск, но като цяло дерматолозите не забраняват на пациентите си да употребяват бои за коса.